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子供の服装と健康
親なら誰しも子供の健康が気になりますよね。
暑い夏はもちろんのこと、特に冬はインフルエンザが流行する時期でもあり、手洗いやうがいなどの予防にも一層気を遣うものです。
こういった時期には、子供の服装にも注意が必要です。
子供の体は成長過程にあり、身体機能、特に体温調節機能を育むことが重要となります。
冷暖房機器の発達によって、以前より新陳代謝機能が低下傾向にあり、脳神経細胞の働きや、内蔵機能にも発達障害が出ているようです。
運動をすることは、子供の発達には必要不可欠です。
厚着は動きを妨げ、運動量が低下するので、薄着のほうが脳や体の発達にもよいそうです。
もちろん、震えたり、顔色が悪くなるようでは寒すぎます。
我慢させず、調節してあげましょう。
子供は風の子というように、運動量が多いほうがよいのです。
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子供の服装と健康のつづき
しかし、薄着では風邪をひくのではと心配する方も多いでしょうが、厚着の方が体温調節機能が低下し、風邪をひく可能性が高くなります。
寒暖の差に対応できない体になってしまうのです。
それから、服装に気を遣いすぎるのは、親子共々ストレスを感じます。
いちいち親が言い過ぎるのもよくありません。
子供が自分で判断できるように親が手本を見せてあげることから始めましょう。
